Body In Mind Pilates Stúdió

„Tíz lecke, és megérzed a különbséget. Húsz lecke, és látod a különbséget, és harminc múltán teljesen új tested lesz.”

A pilates tudományát Joseph H Pilates alakította ki a 20-as évek elején, mára már több mint 15 millió ember vált lelkes követőjévé. Joseph Pilates hite szerint nem csupán testünket, hanem az elménket is használjuk a gyakorlatok során, így tudjuk ugyanis kontrollálni az izmainkat, légzésünket és ez által leszünk képesek megtartani az egyensúlyt.

A pilates a középúton való maradást jelenti, a túl kevés és a túl sok végletei között, az edzés elvégzésétől várva a megelégedést és nem a jóleső érzéstől. Joe Pilates már korán megértette, hogy a minőség sokkal fontosabb, mint a mennyiség, és specifikusan korlátozta az ismétlések számát az egyes gyakorlatoknál.
Ez a Body in Mind Pilates Stúdió filozófiája is.

Exkluzív stúdiónkban az a legfontosabb, hogy magas színvonalú edzést biztosítsunk valamennyi vendégünk számára.